Thể thao

Bài tập yoga chữa đau thắt lưng

Đau thắt lưng là hiện tượng rất phổ biến hiện nay. Có thể xảy ra [...]

BÀI TẬP YOGA THÍCH HỢP VỚI NGƯỜI THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ

Thoái hóa đốt sống cổ là vấn đề phổ biến mà chúng ta thường gặp [...]

BÀI TẬP YOGA DÀNH CHO NGƯỜI BỊ ĐAU VAI GÁY

Khi bạn làm việc hàng giờ trước máy tính, không đổi tư thế có thể [...]