MASSAGE VỚI GHẾ MASSAGE KHI ĐAU ĐẦU

Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu

Đau đầu thường xuất hiện dẫn đến nhiều chứng bệnh hiểm nghèo, có thể xuất hiện ở người già, người trẻ, trai, gái… để khắc phục tình trạng này chúng ta có thể sử dụng ghế massage.

Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu

  • Đau đầu do căng thẳng

Nhức đầu do căng thẳng là vấn đề khá phổ biến, tình trạng này thường nhẹ và có thể điều trị bằng cách sử dụng thuốc không cần kê đơn. Nhức đầu do căng thẳng có thể do nhiều yếu tố: căng cơ, lệch xương, mỏi mắt và mất cân bằng cơ xương khác.

  • Đau đầu do mạch máu

Nhức đầu do mạch máu thường có cảm giác đập dồn dập. Đau bởi đau đầu mạch máu thường nặng hơn so với loại căng thẳng và kéo dài từ 3 – 4 giờ đến 3 ngày. 

  • Đau nửa đầu cổ điển

Đau nửa đầu cổ điển còn được gọi là đau nửa đầu có choáng váng. Thường xảy ra trong vòng 1 giờ khi cơn đau đầu bắt đầu và kéo dài dưới 60 phút. Mặc dù chúng ta chưa biết được chính xác nguyên nhân nhưng chứng đau nửa đầu có choáng váng có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố như là căng thẳng, đèn sáng, một số thực phẩm, thuốc và ngủ quá nhiều hay quá ít.

  • Đau đầu chùm

Đau đầu chùm ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới. Chứng đau đầu này có nhiều khả năng xảy ra vào ban đêm và thường bắt đầu rất ít hoặc không có dấu hiệu báo trước. Một giai đoạn đau đầu có thể kéo dài ở bất cứ đâu từ 6 – 12 tuần và các cơn đau này đôi khi xảy ra theo mùa.

  • Đau đầu do viêm xoang

Các cơn đau đầu này được cho là do quá nhiều chất lỏng ở khu vực xoang của hộp sọ dẫn đến tích tụ áp lực và gây ra tình trạng đau đầu. Các triệu chứng này bao gồm đau ở xương gò trán, má hoặc mũi; đồng thời bạn cũng có thể thấy các triệu chứng xoang như: sổ mũi, ù tai.

  • Đau đầu do virus, vi khuẩn

Triệu chứng này bao gồm: nói chậm, tê trong cơ thể và khó kiểm soát vận động. Nguyên nhân gây ra bệnh này gồm: viêm màng não, đột quỵ hoặc khối u.

Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu

Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu

Massage làm giảm đau đầu nhanh chóng

  • Massage mô sâu

Massage mô sâu là sử dụng áp lực mạnh kết hợp với những đường vuốt chậm để xoa bóp vào sâu các lớp cơ. Việc massage này có thể thư giãn các cơ bị căng, giúp giảm các cơn đau chủ yếu ảnh hưởng đến các khu vực cụ thể của đầu.

  • Massage điểm kích hoạt

Tương tự như massage mô sâu, massage điểm kích hoạt sẽ giúp thư giãn các cơ bị căng thông qua áp lực trực tiếp và giúp giảm các cơn đau đầu hiệu quả.

Massage làm giảm đau đầu nhanh chóng

Massage làm giảm đau đầu nhanh chóng

Những lưu ý khi bị đau đầu

Việc massage thực hiện sau 4 – 6 tuần để giảm căng cơ trong cơ thể là rất quan trọng.

Căng thẳng có thể gây ra đau đầu, việc bạn cần làm là dành chút thời gian tham gia 1 hoạt động thư giãn để loại bỏ một số căng thẳng đó.

Luôn giữ cho cơ thể của bạn trong tâm trí thư giãn bằng cách sử dụng các ngón tay massage đầu thường xuyên.

Giữ chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục phù hợp.

Đảm bảo uống đủ nước hàng ngày để chức năng não và năng lượng cho sinh hoạt (nam cần khoảng 2,7 lít và nữ là 2 lít).

Thực hiện massage bằng các động tác và bài tập massage phù hợp cho cả mắt, mũi, miệng và hàm. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa chứng đau đầu hiệu quả hơn.

Những lưu ý khi bị đau đầu

Những lưu ý khi bị đau đầu

Ghế massage – chuyên viên mát xa cho mọi gia đình

Đau đầu thường xuất hiện bất ngờ nên tình trạng này xảy ra ở những người sống đơn thân sẽ rất nguy hiểm. Nhưng với ghế massage, bạn sẽ yên tâm hơn về sức khỏe của mình. Chỉ cần sử dụng ghế massage đều đặn thì cơ thể của bạn sẽ được thư giãn, điều hòa khí huyết, lưu thông máu và giúp giảm tình trạng đau đầu hiệu quả. 

Ghế massage thích hợp cho cả ông bà, bố mẹ, những người đang thiếu máu… Các bài tập massage – bấm huyệt được tích hợp trên ghế sẽ giúp họ giảm đi các cơn đau nhanh chóng và phòng tránh tình trạng này quay lại.

Nguyễn Tấn Tài

Mình Là Nguyễn Tấn Tài, Chuyên Về CNTT, Digital Marketing, Đam Mê Chia Sẻ Và Viết Blog.
Nguyễn Tấn Tài

Bài viết liên quan

Xẹp đĩa đệm, những điều cần biết

Đây là tình trạng đĩa đệm bị chèn ép giữa các đốt sống chủ yếu [...]

VỊ TRÍ CỦA TÓC BẠC CHO THẤY TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE

Tóc bạc là quá trình tự nhiên của con người, nhưng tóc bạc xuất hiện [...]

TIM HOẠT ĐỘNG SUỐT ĐỜI – LIỆU CÓ MỎI KHÔNG?

Đây là bộ phận quan trọng của cơ thể mỗi người và luôn hoạt động [...]

NHẬN BIẾT BỆNH TIM Ở NGƯỜI LỚN TUỔI

Bệnh tim là căn bệnh nguy hiểm, là một sát thủ tiềm ẩn dẫn đến [...]

CÂY CƠM NGUỘI HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ PHONG THẤP, XƯƠNG KHỚP

Theo Đông y, cây cơm nguội có nhiều công dụng tuyệt vời giúp điều trị [...]

BỆNH TIM BẨM SINH Ở TRẺ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG?

Sẽ rất đau đớn khi nhìn những đứa trẻ không thể phát triển bình thường. [...]