MASSAGE MẶT THON GỌN TỰ NHIÊN

Lợi ích của việc massage mặt

Đây chính là bí quyết đơn giản giúp cho các nàng nhanh chóng sở hữu gương mặt thon gọn tự nhiên, cùng tìm hiểu với KBO nhé!

Những lợi ích của việc massage mặt thon gọn

Lợi ích của việc massage mặt

Lợi ích của việc massage mặt

  • Massage đúng cách sẽ giúp cho những cơ thịt được hoạt động nhiều hơn dẫn đến da sẽ được co giãn cũng như đàn hồi và kích thích máu tuần hoàn lưu thông, từ đó có thể cung cấp đủ máu và chất dinh dưỡng cho da mặt.
  • Massage mặt thường xuyên sẽ cung cấp được một lượng oxy cho da và làm hạn chế căng thẳng cho da mặt dẫn đến những nếp nhăn trên da cũng tan biến và trả lại cho các nàng một làn da căng mịn, tươi tắn và hồng hào.
  • Ngoài ra còn hỗ trợ bài tiết độc tố để có thể loại bỏ hết da chết, mụn ẩn hay mụn đầu đen cũng theo đó mà giảm đi trông thấy.
  • Khi massage nhẹ nhàng kết hợp bôi những loại serum và kem dưỡng da sẽ giúp cho dưỡng chất có trong kem có thể dễ dàng hấp thụ sâu vào da và dẫn đến hiệu quả trị liệu cho da sẽ cao hơn bình thường. 

Cách massage xoa bóp mặt thon gọn mà vẫn tự nhiên

Tạo sự tươi sáng cho khuôn mặt và thon gọn cằm

Massage cho khuôn mặt tươi tắn

Massage cho khuôn mặt tươi tắn

Khuôn mặt tươi sáng và rạng rỡ cũng đều là một khuôn mặt đẹp nhất do đây là bước quan trọng để có thể tạo nên sự hoàn hảo cho những đường nét trên gương mặt của bạn.

Trước hết bạn nên đặt các ngón tay giữa và ngón trỏ của mỗi bàn tay lên vị trí cằm và miết ra phía sau, kéo theo hướng lên vùng thái dương của khuôn mặt. Tiếp đến là đặt những ngón tay của mình ở trên môi vừa miết ra vừa kéo lên. Thực hiện những động tác trên trong khoảng 2-3 phút.

Làm căng đầy hai bên gò má

Để có thể làm căng hai bên gò má, bạn đặt hai đầu ngón tay cái lên má ngay phía gần mũi và dưới xương gò má rồi ấn sau để có đủ lực kích thích cho những cơ bên dưới da. Bên cạnh đó là kéo ngón tay cái theo hướng ra phía sau vùng thái dương và lặp lại động tác trên khoảng 2-3 phút.

Làm cho mắt to tròn và trong sáng hơn

Massage giúp mắt to tròn

Massage giúp cho mắt to tròn

Một khuôn mặt thon gọn thanh lịch cùng với đôi mắt đẹp sẽ luôn là sự mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Hãy bắt tay vào thực hiện những động tác này thường xuyên để nhanh chóng đạt được mong muốn nhé. 

Trước hết, bạn đặt hai đầu ngón tay trỏ ở dưới chân mày – vùng hai bên của sống mũi rồi dùng lực của tay để ấn mạnh, trong lúc đó bạn kéo đầu ngón tay về phía vùng thái dương và men theo hướng vòng cung xương chân mày và lặp lại nhiều lần động tác này. 

Tạo sự săn chắc cho đường viền hàm dưới

Đây cũng chính là động tác cuối cùng trong bài tập massage xoa bóp mặt. Đầu tiên, bạn co những ngón tay lại và đặt vào khớp đốt ngón tay giữa và ngón trỏ ở hai bàn tay phía dưới cằm – sau xương hàm rồi miết dọc theo đường xương hàm về hướng phía tay bạn. Tiếp đến thì đưa ngón tay về lại với vị trí ban đầu và thực hiện lặp lại động tác này khoảng 2-3 phút. 

Như vậy, KBO đã chia sẻ hết những thông tin liên quan đến cách massage mặt thon gọn tự nhiên đúng chuẩn.

Nguyễn Tấn Tài

Mình Là Nguyễn Tấn Tài, Chuyên Về CNTT, Digital Marketing, Đam Mê Chia Sẻ Và Viết Blog.
Nguyễn Tấn Tài

Bài viết liên quan

Xẹp đĩa đệm, những điều cần biết

Đây là tình trạng đĩa đệm bị chèn ép giữa các đốt sống chủ yếu [...]

VỊ TRÍ CỦA TÓC BẠC CHO THẤY TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE

Tóc bạc là quá trình tự nhiên của con người, nhưng tóc bạc xuất hiện [...]

TIM HOẠT ĐỘNG SUỐT ĐỜI – LIỆU CÓ MỎI KHÔNG?

Đây là bộ phận quan trọng của cơ thể mỗi người và luôn hoạt động [...]

NHẬN BIẾT BỆNH TIM Ở NGƯỜI LỚN TUỔI

Bệnh tim là căn bệnh nguy hiểm, là một sát thủ tiềm ẩn dẫn đến [...]

CÂY CƠM NGUỘI HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ PHONG THẤP, XƯƠNG KHỚP

Theo Đông y, cây cơm nguội có nhiều công dụng tuyệt vời giúp điều trị [...]

BỆNH TIM BẨM SINH Ở TRẺ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG?

Sẽ rất đau đớn khi nhìn những đứa trẻ không thể phát triển bình thường. [...]