MASSAGE – BẤM HUYỆT TRỊ VIÊM XOANG TẠI NHÀ

Bấm huyệt cho xoang

Bấm huyệt là một giải pháp giảm áp lực xoang hiệu quả. Bạn có thể áp dụng các kỹ thuật massage hoặc sử dụng ghế massage để điều trị viêm xoang ngay tại nhà.

Bấm huyệt cho xoang

Châm cứu là phương pháp được dùng để điều trị áp lực xoang mạn tính và các triệu chứng khác, giúp cải thiện lưu lượng máu, thư giãn cơ bắp và giúp chất nhầy thoát ra khỏi xoang.  

Bấm huyệt cho xoang

Bấm huyệt cho xoang

Các điểm áp lực giảm xoang

LI20: Điểm bấm huyệt ruột già 20 được tìm thấy trên mặt, nơi 2 bên mũi của bạn.

BL2: Điểm áp lực bàng quang 2 nằm ở giữa sống mũi, mặt trong của mí mắt.

Ngọc Dương: Điểm bấm huyệt GV24.5 (hay còn được gọi là Yintang) nằm ở giữa lông mày, thường được gọi là mắt thứ ba.

SI18: Điểm 18 ruột non nằm ở vị trí 2 bên mũi, ngay dưới gò má.

GB20: Điểm túi mật 20 nằm ở trong các rãnh ở phía sau đầu, nơi cơ cổ bám vào đầu.

LI4: Điểm ruột 4 (hoặc điểm Hegu) nằm ở vị trí mu bàn tay, gần ngón tay cái.

LU5: Điểm kinh tuyển phổi 5 nằm ở vị trí bên trong mỗi khuỷu tay.

LU9: Điểm kinh tuyến phổi 9 được tìm thấy ở phía trong của mỗi bên cổ tay.

Liv3: Điểm áp lực gan 3 (hay còn gọi là Tai Chong) nằm ở mu bàn chân.

Các điểm áp lực giảm xoang

Các điểm áp lực giảm xoang

Cách mát xa bấm huyệt trị viêm xoang

Đầu tiên bạn sẽ sử dụng gương để xác định và tìm các điểm áp lực trên khuôn mặt.

Sử dụng ngón tay cái hoặc một vật mỏng, cùn để tạo ra áp lực vững chắc mà nhẹ nhàng vào các điểm trên mặt, ít nhất 3 phút mỗi điểm.

Thực hiện lặp lại cả ngày trong suốt vài ngày.

Bạn có thể nhấn vào những điểm bấm huyệt hoặc chà nhẹ hay xoa ngón tay theo vòng tròn.

Bạn cũng có thể điều trị bấm huyệt chuyên nghiệp tại các trung tâm massage, spa để quá trình bấm huyệt diễn ra tốt hơn.

Lời khuyên về áp dụng các điểm trị viêm xoang

Nếu bạn là người đang mang thai hoặc đang muốn mang thai thì nên nhờ bác sĩ tư vấn trước khi bấm huyệt.

Đôi khi bấm huyệt có thể giúp giảm đau và làm giảm các triệu chứng khác ngay lập tức. Bạn có thể cảm nhận được áp lực đang được nâng lên dần khi áp dụng áp lực lên những điểm cụ thể.

Nếu những triệu chứng xoang là do dị ứng thì bấm huyệt sẽ giúp bạn tránh được các tác nhân gây dị ứng như bụi và phấn hoa. Bạn có thể tham khảo từ bác sĩ để tìm ra các loại thuốc không kê đơn tốt để giảm dị ứng.

Bạn có thể áp dụng massage bấm huyệt trị viêm xoang bằng các điểm áp lực nhiều lần trong vài ngày để giảm bớt các triệu chứng xoang. 

Massage bấm huyệt cùng ghế massage tại nhà

Massage bấm huyệt cùng ghế massage tại nhà

Massage bấm huyệt cùng ghế massage tại nhà

Sử dụng ghế massage để bấm huyệt là lựa chọn hoàn hảo của mọi nhà. Tính năng Scan body được tích hợp trên máy, được biết đến với khả năng quét toàn thân để xác định chính xác các huyệt đạo trên cơ thể của bạn. Bạn có thể tùy ý điều chỉnh lực đạo mạnh hoặc nhẹ để phù hợp với cơ thể của mình, khi đó chiếc ghế sẽ giúp bạn xoa dịu cơn xoang hiệu quả.

Nguyễn Tấn Tài

Mình Là Nguyễn Tấn Tài, Chuyên Về CNTT, Digital Marketing, Đam Mê Chia Sẻ Và Viết Blog.
Nguyễn Tấn Tài

Bài viết liên quan

Xẹp đĩa đệm, những điều cần biết

Đây là tình trạng đĩa đệm bị chèn ép giữa các đốt sống chủ yếu [...]

VỊ TRÍ CỦA TÓC BẠC CHO THẤY TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE

Tóc bạc là quá trình tự nhiên của con người, nhưng tóc bạc xuất hiện [...]

TIM HOẠT ĐỘNG SUỐT ĐỜI – LIỆU CÓ MỎI KHÔNG?

Đây là bộ phận quan trọng của cơ thể mỗi người và luôn hoạt động [...]

NHẬN BIẾT BỆNH TIM Ở NGƯỜI LỚN TUỔI

Bệnh tim là căn bệnh nguy hiểm, là một sát thủ tiềm ẩn dẫn đến [...]

CÂY CƠM NGUỘI HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ PHONG THẤP, XƯƠNG KHỚP

Theo Đông y, cây cơm nguội có nhiều công dụng tuyệt vời giúp điều trị [...]

BỆNH TIM BẨM SINH Ở TRẺ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG?

Sẽ rất đau đớn khi nhìn những đứa trẻ không thể phát triển bình thường. [...]