CÁCH BẤM HUYỆT ĐẨY LÙI BỆNH ĐAU LƯNG VỚI GHẾ MASSAGE

Vị trí các huyệt đạo tác động tới vùng lưng

Bấm huyệt là phương pháp được ưa chuộng nhất của ghế massage. Cùng tìm hiểu về Cách bấm huyệt đẩy lùi bệnh đau lưng với ghế massage nhé!

Vị trị các huyệt đạo tác động tới vùng lưng

– Đại chùy: Là vị trí giữa đốt sống cổ 7 và đốt sống ngực 1.

– Trường cường: Nằm ở lõm ngay sau hậu môn và trước đầu xương cụt 0,3 tấc.

– Thận du: Là vị trí dưới mỏm gai đốt sống thắt lưng 2 gang 1,5 tấc.

– Chí thất: Là vị trí tính từ vùng huyệt thận du chếch sang ngang 1,5 tấc.

– Ủy trung: Nằm ở vị trí giữa nếp lằn của khoeo chân.

– Thừa sơn: Nơi giao nhau giữa đường nối huyệt ủy trung và phần gót chân, dưới huyệt ủy trung 8 tấc, nằm ở vị trí chỗ lõm giữa hai khe cơ sinh đôi trong và ngoài.

Vị trí các huyệt đạo tác động tới vùng lưng

Vị trị các huyệt đạo tác động tới vùng lưng

Các huyệt vị chữa bệnh đau lưng

  • Huyệt Đại trường du

Huyệt Đại trường du nằm bên ngoài đường giữa sau khoảng 1,5 khoát ngón tay và ngang với mức gai cột sống thắt lưng thứ 4 (L4), có tác dụng giúp điều hòa tràng vị, lý khí hóa trệ, mang đến nhiều lợi ích cho vùng thắt và đầu gối. Thường được áp dụng để điều trị các chứng bệnh tại chỗ.

  • Huyệt Thận du

Huyệt Thận du nằm ở vị trí ngang cột sống thắt lưng thứ 2 (L2), cách 1,5 khoát ngón tay ra ngoài đường giữa sau, có tác dụng giúp bổ thận, lợi thủy tráng hỏa và làm mạnh xương cốt trên cơ thể. Thường được áp dụng để chữa các chứng bệnh liên quan đến thận.

  • Huyệt Thiên khu

Huyệt Thiên khu nằm ở vị trí hai bên của rốn bên trái và bên phải đối xứng nhau qua rốn, có khả năng điều hòa đại tràng, hòa vinh điều kinh và bổ thổ hóa thấp, đồng thời lý khí tiêu trệ. Huyệt vị này thường được áp dụng để điều trị chứng đau lưng.

  • Huyệt Uỷ trung

Huyệt Uỷ trung (sau đầu gối) nằm ở giữa lằn chỉ ngang nếp nhượng chân. Ngoài tác dụng chữa bệnh đau lưng thì huyệt vị này còn hỗ trợ điều trị trong một số chứng bệnh khác như: đau vùng khớp gối, chứng đau dây thần kinh tọa và có tác dụng hạ nhiệt khi bị sốt cao.

Các huyệt vị chữa bệnh đau lưng

Các huyệt vị chữa bệnh đau lưng

Bấm huyệt với ghế massage tại nhà

Hiện nay, trên các dòng ghế massage đều được tích hợp các bài tập massage – bấm huyệt giúp người dùng thư giãn tối đa, đẩy lùi những cơn đau một cách nhanh chóng. 

Bấm huyệt với ghế massage tại nhà

Bấm huyệt với ghế massage tại nhà

Chỉ với 30 phút sử dụng ghế massage mỗi ngày sẽ giúp người dùng tránh được các cơn đau mỏi toàn thân và xương khớp đến 80%, còn 20% còn lại chủ yếu phụ thuộc vào cơ địa không tốt hoặc mắc các bệnh bẩm sinh.

Nguyễn Tấn Tài

Mình Là Nguyễn Tấn Tài, Chuyên Về CNTT, Digital Marketing, Đam Mê Chia Sẻ Và Viết Blog.
Nguyễn Tấn Tài

Bài viết liên quan

Xẹp đĩa đệm, những điều cần biết

Đây là tình trạng đĩa đệm bị chèn ép giữa các đốt sống chủ yếu [...]

VỊ TRÍ CỦA TÓC BẠC CHO THẤY TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE

Tóc bạc là quá trình tự nhiên của con người, nhưng tóc bạc xuất hiện [...]

TIM HOẠT ĐỘNG SUỐT ĐỜI – LIỆU CÓ MỎI KHÔNG?

Đây là bộ phận quan trọng của cơ thể mỗi người và luôn hoạt động [...]

NHẬN BIẾT BỆNH TIM Ở NGƯỜI LỚN TUỔI

Bệnh tim là căn bệnh nguy hiểm, là một sát thủ tiềm ẩn dẫn đến [...]

CÂY CƠM NGUỘI HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ PHONG THẤP, XƯƠNG KHỚP

Theo Đông y, cây cơm nguội có nhiều công dụng tuyệt vời giúp điều trị [...]

BỆNH TIM BẨM SINH Ở TRẺ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG?

Sẽ rất đau đớn khi nhìn những đứa trẻ không thể phát triển bình thường. [...]